Informasi sepakbola yang perlu Anda ketahui

Sepak bola adalah permainan yang menarik bagi orang-orang di seluruh negeri. Apakah Anda berada di liga kecil, di sekolah atau dengan teman, itu adalah hobi yang menyenangkan yang bahkan menjadi karier bagi sebagian orang. Jika Anda ingin meningkatkan keterampilan Anda di lapangan, baca terus.


Tip yang baik untuk sepak bola adalah selalu tetap rendah saat ofensif atau defensif. Jika Anda tetap rendah, tetaplah membumi dan memiliki posisi yang lebih baik untuk memblokir atau menjalankan pemain lain. Itu juga membuatnya lebih sulit untuk memukul Anda dari belakang.

Jangan khawatir tentang berat badan Anda segera. Anda mungkin berpikir Anda perlu menambahkan satu ton berat untuk menjadi pemain hebat, tetapi pada kenyataannya yang Anda lakukan hanyalah menambah berat badan dan memperlambat. Yang lebih penting adalah pengondisian Anda. Anda ingin dapat bekerja dengan berat badan Anda. Karena itu, pikirkan berat badan secara perlahan dan dengan rencana kebugaran yang baik.

Jika Anda mencoba trik baru saat bermain sepak bola dan ternyata bagus, Anda tidak boleh menggunakannya terlalu sering. Lawan Anda mempelajari langkah Anda selanjutnya dan membuat permainan menjadi tidak efektif jika Anda sering menggunakannya.

Menjadi pemain yang baik membutuhkan komitmen dan komitmen. Selalu bekerja dengan kecepatan penuh selama pelatihan dan berikan segalanya. Ini akan banyak membantu Anda selama pertandingan. Momentum dan kerja terus-menerus selama pelatihan memungkinkan Anda berada dalam kondisi yang baik sepanjang pertandingan, tidak hanya di awal.

Di jantung dari setiap rezim pelatihan sepak bola adalah pengembangan kekuatan melalui latihan dasar. Pemula harus memulai dengan rencana sederhana yang umumnya mencakup bangku, jongkok dan nada, serta tekanan, deadlifts dan nilai. Namun, ingat bahwa peningkatan kekuatan harus disertai dengan latihan latihan di bidang di mana kecepatan dan ketangkasan sangat penting.

Bagian terpenting dari pertandingan sepak bola adalah mencetak gol. Sebuah touchdown adalah tujuan akhir dari tim ofensif ketika mendapat bola. Seorang pemain harus mengoper bola untuk pertahanan tim lain atau menerima umpan setelah mencapai zona final. Touchdown terjadi ketika pemain menguasai bola dan mematahkan level garis gawang. Itu juga bernilai enam poin.

Cari tahu berapa poin yang layak untuk setiap tindakan. Gol ada enam poin. Konversi poin tambahan bernilai satu poin. Konversi dua poin adalah dua poin. Tujuan lapangan bernilai tiga poin. Keamanan adalah dua poin. Mengetahui berapa banyak lubang yang berharga dapat membantu tim Anda membuat rencana permainan yang memenangkan permainan.

Bantalan bahu adalah bagian integral dari tim perlindungan sepakbola. Periksa pengaturan yang benar sebelum meninggalkan lapangan. Mereka harus berhenti dan tidak dalam kondisi buruk. Anda bisa menderita cedera yang lebih serius jika bantalan bahu Anda patah saat terkena benturan.

Jika Anda seorang quarterback, penting untuk mengoptimalkan mekanisme peluncuran. Ini dilakukan dengan mempelajari gerak kaki yang benar. Saat melempar bola, pastikan ujung jari Anda menghadap penerima di depan lengan yang lewat. Arahkan pinggul dan dada Anda ke arah sasaran yang diinginkan dan dekatkan lengan Anda dengan helm. Saat Anda melepaskan bola, biarkan lengan terus jatuh.

Dengan semua informasi yang luar biasa ini di ujung jari Anda, Anda seharusnya tidak memiliki masalah dalam meningkatkan keterampilan sepakbola Anda. Latih semua yang Anda bisa, dengan mengingat tip-tip ini dan Anda harus siap untuk menjadi baik. Apakah Anda bepergian untuk bersenang-senang atau sebagai pemain profesional, membaca artikel ini akan membuat Anda menjadi pemain yang lebih baik.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>